点击咨询 文章来源:昆明皮肤病专科医院 发表时间:2023-12-23 08:36:16
随着气温的持续下降,有些人发现他们的双手在室外出现发白发紫、皮肤变硬,甚至还有些疼痛感。这时,他们需要警惕是否患上了硬皮病!
一、硬皮病是什么?
硬皮病是一种病因不明的自身免疫性结缔组织病,主要特征是皮肤硬化和内脏器官纤维化。虽然各个年龄段都可能发病,但30-50岁的人群发病率最高,女性患者也多于男性。
二、硬皮病的常见症状有哪些?
硬皮病分为局限性硬皮病和系统性硬皮病。局限性硬皮病主要表现为局部皮肤变硬、弹性变弱;而系统性硬皮病多以雷诺现象为首发症状,即在寒冷或精神紧张时,手指、足趾等部位会出现变白、变紫、变红,也可能伴随麻木和疼痛感。硬皮病的早期症状多出现在双手,之后可能逐渐发展至前臂、面部和躯干。典型的皮肤病变一般会经历以下三个阶段:
1.水肿期:皮肤出现凹陷性水肿,有紧绷感,手指呈腊肠样,可能伴有晨僵和关节痛。
2.硬化期:皮肤增厚、变硬,紧贴皮下组织,呈蜡样光泽。
3.萎缩期:皮肤光滑细薄,皮肤纹路消失。面部典型表现为表情丧失呈面具脸,爪形手,指尖容易形成溃疡且不易愈合。
三、寒冬来临,硬皮病患者如何做好日常护理?
1.加强保暖:根据天气变化及时增添衣物,外出时需佩戴帽子、毛绒手套和口罩等“全副武装”;也可适当进行理疗和热敷,但一定要注意温度适宜,千万不能烫伤。
2.保护皮肤:温水清洁并及时涂抹润肤霜(如硅油乳膏、尿囊素乳膏、维生素E乳膏等);勤剪指甲,防止外伤,穿着柔软宽松的棉质衣物;避免长时间压迫局部皮肤,以免发生压疮。
3.合理饮食:增加营养,少食多餐,多食新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。进食时细嚼慢咽,避免过冷或过烫的食物。禁饮咖啡,避免抽烟喝酒,以免加重血管收缩。
4.保持乐观:硬皮病病程较长,应保持良好的心态,避免精神刺激或精神过度紧张,树立战胜疾病的信心。
5.适当锻炼:在医师指导下适度锻炼,如曲肘、抬腿、慢走、打太极等,避免活动过度。