12种痘痘“急救”方法！快收藏起来！

在即将迎来大喜日子或需要出席重要场合的前夕，发现自己脸上突然冒出了红肿的痘痘，该如何应对？别担心，这里有一些经过实践验证的快速有效的抗痘方法，只要坚持定期护理，就能有效控制痘痘。

1.深层清洁：
痘痘的形成与细菌感染和毛孔堵塞有关，因此在对抗痘痘前，首先要做好深层清洁。使用温水和洗面奶，以打圈的方式轻柔按摩脸部，去除毛孔内的污垢。

2.去角质：
每周定期去角质，去除皮肤表层老化细胞，为新生肌肤创造良好环境。去角质时要轻柔，避免过度摩擦损伤皮肤。

3.冷热水交替洗脸：
用热水打开毛孔，方便清洁，然后用冷水收缩毛孔。这样有助于清洁痘痘并收缩毛孔。



4.使用水杨酸：
水杨酸能有效杀死痘痘细菌，促进皮肤新陈代谢，睡前涂抹在痘痘部位，有助于改善痘痘状况。

5.天然收敛剂：
香蕉皮、金缕梅和绿茶都具有收敛痘痘的效果。可用香蕉皮轻揉痘痘部位，或用金缕梅、绿茶水敷在痘痘上，以达到收敛效果。

6.冰敷：
用冰块在痘痘处轻轻按摩，然后移去冰块让肌肤恢复室温，重复几次。

7.茶树油：
茶树油具有抗菌效果，可以涂抹在痘痘上，但要注意不要涂太多。

8.保证充足睡眠：
睡眠不足和压力会导致激素失调，容易诱发痘痘。因此，保证充足的睡眠有助于抗痘。

9.缓解生活压力：
虽然压力与痘痘的关系尚无明确临床实验证明，但医生普遍认为压力大的人更容易长痘。缓解生活压力有助于改善痘痘状况。

10.保持头发清洁：
头发上的油脂容易引起痘痘，因此要勤洗头。同时，更换干净的枕头套，避免细菌滋生。

11.定时洗脸：
根据皮肤油脂分泌情况，定时清洗面部。使用温和的洗面奶，避免使用过度清洁导致皮肤干燥的洗面奶。

12.运动后洗澡：
运动出汗后，毛孔中会有脏东西和盐分，容易导致痘痘。因此，运动后要洗澡或洗脸，保持皮肤清洁。

我院摆脱传统疗法，集治痘、修复、养肤于一体，采用新型诊疗模式、科学祛痘消印平坑。

● 专科专研：我院是云南省整形美容协会痤疮分会会长单位，院内开设痤疮专科、20~40年以上痤疮诊治经验专家亲诊亲治，严格循证《中国痤疮治疗指南》《中国痤疮瘢痕治疗专家共识》，开展标准化诊疗； 
● 专病专药：医院制剂室自研自产痤疮专药，清热毒，抑制皮脂溢出； 
● 清肤控油：聚氧气离子导入，控油，平衡皮脂分泌、清理皮脂腺堵塞； 
● 抑菌抗复：医学护理+消痤混合光，杀灭痤疮丙酸杆菌等致病菌群，修复炎症； 
● 光电修复：光子、点阵激光淡化色沉、刺激胶原重排，修复痘印痘坑。


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