得了甲沟炎！好难受！怎么办？

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甲沟炎是位于指甲与皮肤交界处的炎症，可能伴随脓肿形成。

 

什么原因导致甲沟炎？

手指甲沟炎通常由啃手指、拔“倒刺”以及甲沟附近的外伤后感染引发。而足趾甲沟炎最常见的原因是嵌甲性甲沟炎，即指甲向肉里生长，行走时如同受到“针刑”，可能引发疼痛。
 
嵌甲性甲沟炎的原因有哪些？

1.修剪趾甲不当。修剪趾甲过短过深，导致甲沟处的趾甲剪不到，形成尖锐的趾甲边刺，这种错误的修剪方法导致嵌甲性甲沟炎的患者占多数，主要为青少年。

2.穿挤脚的鞋子。这类患者主要为中、青少年，穿过于挤脚的鞋子，或者部分女性穿高跟鞋导致。

3.外伤。例如在运动中被踩伤、踢伤等意外导致。
 
甲沟炎的发展过程及“自救”方法

1.轻微疼痛阶段。红肿和疼痛症状较轻，对于不太严重的甲沟炎，患者应到皮肤科就诊，进行相应的治疗。可以使用碘伏湿敷发炎的甲沟；外用抗菌药膏，如莫匹罗星乳膏、复方多粘菌素B软膏、夫西地酸乳膏等。

2.轻度嵌甲阶段。当指（趾）甲已经有部分长进肉里，形成了轻度嵌甲，可以利用棉花进行“矫正”。用牙线轻轻抬起趾甲前侧角，塞入棉球，让甲板和甲襞（甲根的皮肤）之间留有小空隙，引导其正常生长。

3.红肿化脓阶段。炎症较严重，需将脓液彻底排除。如果是积脓，需切开引流，同时服用抗菌药。可添加相关药物缓解疼痛，软化指（趾）甲，纠正生长趋势，避免病情反复。如果切开引流也无好转，应考虑是否需要拔甲。
 
如何预防和治疗甲沟炎？

1.学会正确的修剪方法：剪指甲之前用温水泡一下；剪的时候留出1毫米；磨平尖锐边角。保持甲周皮肤卫生，避免伤害。

2.减少刺激因素。穿鞋要稍微宽松、透气；不要长时间行走，经常检查足部有无创伤、感染。已经患甲沟炎者最好在允许的条件下，穿拖鞋把脚趾暴露，不让已经有炎症的脚趾长期处于闷热潮湿的环境中。长倒刺千万不要撕，可以用40℃左右的温水泡手5分钟，使甲周皮肤变得柔软，然后用锋利且清洁的指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉。

3.及时治疗。如果得了甲沟炎，请到正规医院进行治疗。昆明皮肤病专科医院汇聚了省内外各大医院知名专家教授、博士和硕士生导师，成立了以全国皮肤科学会委员、原昆明医科大学附一院皮肤科主任王正文教授为首的云滇“名医堂”。此外，我院制剂室成立于1999年，专注研发各类皮肤病专科专药制剂21年，为患者提供优质的药品制剂。
 
预防甲沟炎：四个关键步骤
 
首先，掌握正确的指甲修剪方法。在修剪前，先用温水泡一下指甲，以软化指甲。修剪时，应保留1毫米的指甲长度，并打磨掉尖锐的边缘。
 
其次，保持甲周皮肤的清洁与健康。针对皮肤干燥的情况，可以使用护手霜或凡士林进行保湿。
 
再者，减少刺激因素。选择稍微宽松、透气的鞋子，避免长时间行走。定期检查足部是否有创伤或感染。对于已经患有甲沟炎的患者，在条件允许的情况下，尽量选择穿拖鞋，让患处保持通风干燥。
 
最后，处理倒刺要谨慎。用40℃左右的温水泡手5分钟，使甲周皮肤变软。然后，用干净锋利的指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉。

 

一旦患上甲沟炎，请务必到正规医院接受治疗。昆明皮肤病专科医院汇聚了众多知名专家、教授、博士和硕士生导师，形成了以全国皮肤科学会委员、原昆明医科大学附一院皮肤科主任王正文教授为首的云滇“名医堂”。此外，马安印、张景润、张宏图、白志新等省内皮肤界专家也在此常态化坐诊，与中青年医生团队共同进行皮肤临床科研和诊疗工作，为患者严格把控医疗质量。
 
值得一提的是，我院制剂室成立于1999年，专注于研发各类皮肤病专科专药制剂21年，为医疗、科研和教学提供了有力保障。皮肤病患者可以在这里享受到优质的药品制剂和健康服务。