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植发后如何顺利渡过脱落期!收藏

点击咨询 文章来源:昆明皮肤病专科医院 发表时间:2023-06-15 09:10:35

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脱落期对于植发人来说,心情就像坐上了过山车。看着术后不久就长出的头发,仿佛看到已经满头茂密秀发的自己。可是没多久,新头发也开始脱了,是真怕钱搭进去了,也搭上了不少的毛囊,头发却没了。一般2个月后新发进入稳定期,就可以坐等收获一头茂密的秀发。

脱落期虽然折磨,牢记下面五点也能轻松渡过哦

1术后清洗
种植后几天内不要自行洗头,可以自己洗头时,水温要适宜,不能过热过冷,选用温和型洗发水,洗头动作要轻柔。
2注意饮食
饮食以清淡为主,一个月内忌酒,此外海鲜、牛羊肉、辣椒、芋头芒果等刺激辛辣性食物也要禁食。可以吃一些坚果、桑葚、海带、菠菜、大豆、鲫鱼等食品,可以减轻水肿,帮助种植区更好恢复。
3规律作息
保持充足睡眠,避免熬夜,术后3天左右建议平躺或半卧位睡觉,将头部抬高,这样可以减轻术区水肿的发生,不要因为怕压到取发区就趴着睡觉
4调节情绪
告诉自己现在的脱落是为了长出更好的头发,稳定心态,不要太过于紧张、急躁,负面情绪反而会增加压力的产生,会使体内的激素水平、内分泌发生变化,影响毛囊汲取血液中的养分。
5及时复查
在脱落期头发不是大面积或大量的脱落,只是比平常多一些,如果感觉头发掉落得异常多,就要及时联系医生去复查。

希望大家能正确对待术后的脱落期,早日收获心仪的发量。

2022年我院成立以北京大学附属医院皮肤科专家邹凌云、上海市同二医院皮肤科主任宋宁静、云南省毛发医学分会副会长郭宪法为首的毛发疾病专家联盟工作站,构建了符合现代毛发医学发展的“诊断—治疗—种植—养护”为一体的标准化临床诊疗路径、标准化病历和图像管理、生物样本库和毛发基础研究平台,可为广大毛发疾病患者提供科学、便捷、高效的“一站式”毛发疾病诊疗服务。


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