点击咨询 文章来源:昆明皮肤病专科医院 发表时间:2023-07-28 16:19:31
脱发这件事,看似小事,其实早已成为众多年轻人的“头顶大事”。由于现在年轻人压力过大、作息不规律、缺乏锻炼,导致平均脱发年龄明显变小,逐渐趋于年轻化。
你是不是用了各种生发产品,吃了无数黑芝麻,也尝试过用生姜擦头发,到头来却发现根本无济于事。先别着急,你确定你是真的脱发吗?你知道你是哪种脱发吗?搞清楚这些再对症下药,才能解决根本问题。
脱发的五个征兆
1头发脱落增多
连续很长一段时间,洗头发会大把大把的掉头发。人每天掉头发保持在100根以内都属于自然脱落,超过100根,就可能是激素、精神因素等造成的脱发。
2头发又细又软
观察脱落的头发是否又细又软,如果又细又软则可能是毛囊受到侵袭功能萎缩,造成头发生长不良。长期下去,头发只会越细越软最后变成绒毛一样,也就成了秃顶。
3过早开始脱发
脱发具有遗传性,如果一个人18-22岁就开始脱发很可能就是比较严重的遗传性脱发。18岁进入青春期激素分泌旺盛的时候,脱发也会显现出来,并且以后会越来越严重。
4头发油腻出油
激素旺盛和内分泌失调都会引起头发油腻,而这两种原因都会造成大量脱发。头发出油油腻则说明人体皮脂腺分泌旺盛,皮脂腺分泌旺盛则意味着雄性激素水平旺盛,也就会出现雄脱。
5头屑大量出现
造成头皮屑的因素是马拉色菌,马拉色菌是嗜脂性真菌,当出现大量头皮屑时也意味着头发生长环境遭到了破坏,须及时清除真菌,以免头发生长受到影响,越脱越多。
为什么会脱发
01雄性遗传脱发
这也是最常见的脱发原因,患者遗传到脱发的易感基因,就会对雄激素中的双氢睾酮特别敏感,导致毛囊萎缩、头发生长期缩短,最后毛囊完全失去功能而闭锁。这种脱发也叫脂溢性脱发,多伴有头皮油腻、瘙痒、头屑脱等症状,多见于20-30岁人群。
雄性遗传脱发人群应尽量少食辛辣刺激、高脂高糖的食物,以免促进油脂分泌,加重脱发。
02内分泌失调
女性在生产后雌激素水平迅速下降,会引起头发脱落增加,不过一般会在6个月左右恢复。同样,女性在更年期卵巢衰退,雌激素分泌大量减少也会引发脱发。
此外也有一些疾病会引起内分泌失调出现脱发情况,比如糖尿病、甲状腺疾病等。
03精神压力过大
精神压力过大,头皮组织的肌肉层易发生收缩,导致血流量不畅,使毛细血管收缩,通过毛细血管输往毛囊的营养成分减少,造成头发生态改变和营养不良,进而引发脱发。
精神压力过大还会导致汗液和油脂分泌旺盛,两者糅合更易产生头垢,破坏头发的生长环境,堵塞毛囊导致脱发。
04不良饮食习惯
头发所需的多种营养物质都需要通过在肉类和蔬菜中汲取。偏食、饮食不规律或节食减肥,会使头发对营养物质的摄取不足,导致营养不良。
如果头发长期缺乏蛋白质、铁、硒等营养素,头发生长周期就会缩短,出现干枯、毛糙、易断、易脱等问题。
05频繁烫、染发
染发剂或烫发药水中的化学成分,会破坏头发角蛋白,对头发造成很大的损伤,损害头发的内部结构,造成头发内部水分及营养流失。所以频繁行烫发染发,头发会变得枯燥、发脆、开叉、变软,进而引发脱发。
皮肤科医生提醒
脱发是病,需尽早治疗,在毛囊尚未萎缩闭合前治疗才能取得较为理想的疗效。大家要重视脱发问题,在发现征兆前就及时改善控制,即便不能彻底解决脱发问题,也能将脱发时间往后延缓多年。
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