警惕头皮毛囊炎，小心成“秃头”

“头上总是起些小痘痘，痒起来忍不住去扣一扣，有些都流脓了。怎么办呀？”

头上的“痘痘”可能是头皮毛囊炎，头皮毛囊炎如果不及时治疗，会破坏毛囊的血液循环，毛囊提供不了发干所需要的营养，头发就会变稀疏。毛囊炎会引起头发发痒，在抓、挠这些外力拉扯下，会扯掉更多头发，造成发量稀少甚至秃头。

头皮毛囊炎主要主要是由于毛孔或毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，或者自身免疫机制出现问题，使寄生于皮肤表面的病原菌进入毛囊，大量繁殖并引起临床症状。

典型症状：以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有白色脓包，边缘有红晕，易发展成脓疱。患处可能伴随瘙痒或疼痛。

头皮毛囊炎如何防治：
1.选择弱酸性洗发水，弱酸性洗发水较温和为头发生长提供一个弱酸环境，抑制细菌增长，减少毛囊炎的发生。
2.注意饮食，选择吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮代替细粮。少吃辛辣、高糖、高油等刺激性食物。
3.作息规律，减少熬夜，保持充足睡眠。
4.注意清洁，勤换枕巾、帽子，洗头时可适当使用硫磺肥皂洗头。
5.药物治疗，适当外用红霉素软膏、达维邦软膏、百多邦软膏等消炎药膏。具体用药以医生面诊为主。

昆明皮肤病专科医院提醒：
经常长毛囊炎的朋友可以来专业的皮肤科就诊，避免盲目用药，尤其要注意保持头皮凉爽，及时更换口罩，减少化妆，不过度清洗，日常穿舒适透气的衣服，保持睡眠充足，缓解心理压力，不要长期熬夜和吃辛辣的食物，避免上火。